Profissional de Marketing Multinível Consultor na Marka da Paz.
Enganado está quem pensa que o segredo da boa forma e da vida saudável encontra-se somente à mesa, seguindo uma dieta balanceada. Estudos...
Usar roupas adequadas: A função da roupa durante o exercício é proporcionar proteção e conforto térmico. Agasalhos que provocam aumento...
O sedentarismo já é considerado a doença do próximo milênio. Na verdade trata-se de um comportamento induzido por hábitos decorrentes dos...
Qual a diferença entre vitaminas e minerais? As vitaminas são componentes orgânicos. Provêm de matérias vivas como plantas ou animais. Os...
Malhação aquática: Hidrobol, Deep Running e Hidro Kickboxe são novas modalidades de treinamento Além do bem-estar que o contato com a água...
Muitas pessoas ainda torcem o nariz para a recomendação de que exercícios físicos regulares e uma alimentação balanceada promove uma...
Muita gente já conhece a nutrição funcional e a usa no seu dia-a-dia. Os alimentos considerados funcionais agem como remédios para alguns e...
CAFÉ DA MANHÃ • 1 xícara de leite desnatado com café e adoçante • 3 unidades de biscoito água e sal • 1 fatia pequena de mamão formosa • 1...
Podemos considerar que “dores nas costas” podem também ser considerado um mal do século!! O termo Dor nas Costas se refere a dores nas...
Escape das vontades súbitas que surgem com o início da dieta É só decidir encarar a dieta que você se transforma em um aficionado por...
Você demora um século até decidir fazer a matrícula na academia, mas depois de começar não vê a hora de sair por aí esnobando os músculos....
